Μπάλα ισορροπίας Dynaso 55cm
Διαστάσεις: Φ55cm // Ε5 // Λοιπά Χαρακτηριστικά: Πρωτοποριακό όργανο για άσκηση ισορροπίας, συγχρονισμού και σταθερότητας, προσφέροντας ταυτόχρονη αύξηση της δύναμής σας. Ανακαλύψτε και εσείς τη νέα μόδα ολικής εκγύμνασης με ένα απλό και λειτουργικό όργανο αεροβικής γυμναστικής. • Ασκήσεις ισορροπίας χεριών/ποδιών, αλλά και εκγύμναση τετρακεφάλων • Ασκήσεις ισορροπίας ενός ποδιού • Ασκήσεις χαλάρωσης πλάτης και σπονδυλικής στήλης • Ασκήσεις εκγύμνασης χεριών • Stretching: μυοχαλαρωτικές ασκήσεις • Ασκήσεις Πους-απς (push-ups) για μυϊκή ενδυνάμωση